降低论文重复率需要采取以下措施：
改写句子：使用不同的单词、句子结构和语法，改写文章中的句子，使其与原文不同。将原始句子中的某些单词替换为同义词或使用不同的句子结构，例如将“人类活动导致气候变化”改为“人类的活动是导致气候变化的原因之一”。
更改句子顺序：将文章中的句子顺序更改，以使它们与原始文本不同。将原始文本中的段落或句子重新排序，以创建与原文不同的逻辑结构，例如将“首先，我们应该了解这个问题的背景。然后，我们可以考虑解决这个问题的不同方法。”改为“首先，我们可以考虑解决这个问题的不同方法。然后，让我们了解一下这个问题的背景。”
使用引用：对于任何引用或参考资料，确保正确引用原始来源，以避免论文中出现重复内容。将引用的内容放入引号中并提供正确的引文，例如“如John所说，‘可持续发展是我们未来的关键’（John，）”。
剔除无关信息：如果在论文中使用了大量的技术术语或细节，可以删除其中不必要的内容，以降低论文重复率。删除无关的技术术语、详细信息和不必要的信息，例如在关于某个概念的段落中，删除不必要的历史信息和细节
采用更改措辞：通过使用不同的措辞、表达方式和词汇，使文章中的内容与原文不同。使用不同的措辞和表达方式，例如使用不同的形容词和副词，将“非常重要的”改为“极其关键的”。
采用抄袭检测工具：使用抄袭检测工具，如Turnitin或Grammarly等，以确定论文中的重复内容并进行修改。
自己重新整理、撰写：基于原始文本进行全面的重新写作和整理，使其成为自己的原创性文章，从而消除任何重复内容。根据原始文本的主要思想和结构重新撰写文章，使用自己的语言和表达方式。例如，如果您在撰写研究论文时使用了某个来源，可以在完全理解该来源的基础上使用自己的语言和句式重述其内容。
记录引用资料：在撰写论文时，请记得记录所使用的所有引用资料。这将使您更容易引用正确的来源，并减少论文中的重复内容。
使用同义词：使用同义词将有助于改写文章中的句子，从而避免使用与原始文本相同的单词和短语。
检查引用格式：确保您使用正确的引用格式，并遵守所使用的引用风格的规定。这将有助于避免意外的重复内容。
编辑和校对：请仔细编辑和校对您的论文，以确保没有意外的重复内容和其他错误。
在学术论文中加入自己的分析和思考：在学术论文中，重要的是要在分析和思考中添加自己的想法和观点，以减少对其他人的研究的依赖，并提高论文的原创性。
重组段落结构：有时候，将原始文本中的不同段落重新排列，可以帮助减少论文的重复率。您可以尝试将某些段落合并或分裂，以改变文章的结构和组织。
用更具体的语言表达：有时候，将原始文本中的通用语言或抽象概念改为更具体的语言或详细的描述，可以帮助减少论文的重复率。例如，您可以使用更具体的实例或案例来解释某些概念或理论。
找出可能的误解或漏洞：在检查原始文本时，寻找其中可能存在的误解或漏洞，并尝试使用自己的语言和表述方式来解决这些问题，可以帮助减少论文的重复率。
参考其他来源：参考其他来源并将其与原始文本进行比较，可以帮助您识别其中的重复内容并提出新的思路和观点。然而，请确保您的论文符合学术诚信标准，不要抄袭他人的作品。
这些措施都是有效的，可以帮助您将论文重复率从89%降至8%。但要注意，没有一种方法可以完全消除重复内容。重要的是要保持高度的诚信和道德标准，确保您的论文是原创性的。