要自动生成目录，你可以使用文档编辑软件（如MicrosoftWord或GoogleDocs）中的内置功能或工具。下面是使用MicrosoftWord生成目录的基本步骤：
1.在文档中，将光标放置在你希望插入目录的位置。
2.在顶部的菜单栏中，选择"引用"或"参考文献"选项卡。
3.在该选项卡中，找到并点击"目录"（通常显示为"目录"或"目次"）。
4.在下拉菜单中，你可以选择不同样式的目录。选择一个适合你文档风格的样式。
5.目录将自动插入到你所选择的位置，并根据文档中的标题和章节进行编号和排序。
6.如果你之后编辑了文档中的标题或章节，你可以右键点击目录，然后选择"更新字段"或"更新整个目录"，以使目录内容与文档中的结构保持同步。
请注意，不同编辑软件的操作步骤可能有所不同，上述步骤仅适用于MicrosoftWord。如果你使用其他编辑软件，你可以查阅其帮助文档或进行在线搜索，以获取更具体的操作指导。
此外，对于较长或复杂的文档，你可能需要使用各种标题样式来在文档中标识章节和子章节。这样，在生成目录时，软件会根据这些标题自动创建层级结构。因此，在编写文档时使用标题样式（如标题1，标题2，标题3等）是一个好的实践。
希望以上信息对你有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。