肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。一个或几个肋间部位从背部沿肋间向胸腹前壁放射，呈半环状分布。多为单侧受累，也可以双侧同时受累。咳嗽、深呼吸或打喷嚏往往使疼痛加重。
1.感染包括上呼吸道细菌、病毒继发感染，带状疱疹病毒感染等。
2.外伤胸椎损伤，肋骨骨折，胸部手术后继发顽固性疼痛。
3.全身性疾病糖尿病、中毒性末梢神经损害导致末梢神经炎。
4.风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起肋间神经损害。
5.其他肋间软组织炎症、肿瘤、脓肿及转移性癌等刺激胸脊神经所致。
肋间神经痛，属中医“胁痛”范畴。两肋为肝胆经脉所布，故经云:“肝病者，两胁下痛”。多因情志失调、肝气郁结，或瘀血停留，或复受风寒侵袭而诱发。胸部的神经、肋间神经，沿着胸部的肋骨由背部经腋下到胸前。
多年临床总结了几条治疗膝关节痛的小贴士与大家分享交流一下，抛砖引玉。
外关穴（对侧）
：位于前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点，伏掌取穴。
：具有清热解表，通经活络的功效。外关穴为保健常用穴，经常点按可预防感冒。又是止痛要穴，配合谷可用于各种疼痛。
： 外关穴主要用于头面、耳目及本经脉所过的疾患。现代多用外关穴治疗感冒，三叉神经痛，肋间神经痛、腮腺炎，高血压，小儿麻痹后遗症，偏瘫，耳鸣耳聋，鼻衄牙痛，上肢关节炎，桡神经麻痹，落枕、急性腰扭伤，颞颌关节功能紊乱，腹痛便秘，肠痈霍乱，脑血管后遗症，遗尿等。
《医学纲目》:胁肋痛，取外关透内关泻之。
《医宗金鉴》:胸腋与臂手疼痛;......肘臂胁肋......唯有外关针极灵。
： 直刺 0.5～1寸，或透内关穴，局部有酸胀感，有时可扩散至指端；或向上斜刺，针感 可向上扩散至肘、肩部，以治肘、肩及躯干疾病；或向阳池方向斜刺运针，以治疗手腕疾患。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟
：外关是手少阳三焦经的络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。
《医学纲目》:胁肋痛，取外关透内关泻之。
阳陵泉穴（同侧）
：屈膝90°，膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处即是阳陵泉穴。
：穴具有舒肝利胆，舒筋活络、强健腰膝、祛风散邪、缓急止痛的功效。按摩阳陵泉，能增加胆囊的运动和排空能力，减轻胆囊内压力，缓解胆囊炎、肋间神经痛等症。
： 主治胆、肝、下肢等疾患。现代多用阳陵泉治疗肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，高血压，肋间神经痛，舞蹈病，坐骨神经痛，肩关节周围炎，下肢疼痛，膝关节及其周围软组织炎，胁肋痛，便秘，膝肿痛，肝炎，膝关节炎，下肢瘫痪，踝扭伤，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛，胆结石，胆绞痛，习惯性便秘等。
《杂病杂穴歌》:胁痛只须阳陵泉。
： 直刺1～1.5寸]，局部酸胀感明显，或向下肢远端放散。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～30分钟。
：是足少阳胆经的合穴，胆经的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。
《杂病杂穴歌》:胁痛只须阳陵泉。
阿是穴平行点（同侧）
以第6肋间背痛为例：第6肋间背痛就是肩胛角，挨着肩胛角这个部位上背痛，就选用任脉上的第六肋间水平的鸠尾穴或者巨阙穴，不要求那么精确。平刺就行了，从上往下平刺，等于是两个穴位一下子都用了。也是深呼吸、咳嗽，还是这么操作，一定是手法和这个是同时的，不要单独扎针就是扎针，深呼吸就是深呼吸，定是在行针的同时让他做深呼吸，行针的同时咳嗽。针这个部位它后边的痛就迅速消失了，一般是针下去立即就有效，半分钟都用不到。
以第4肋间胸痛为例：胸4肋间疼痛是乳头水平，扎胸4夹脊。大家可以仔细揣摩一下经络走向，一是八会穴之气会膻中穴所在，五脏六腑之气皆淤积于此;二是肾经、胃经、脾经等过此的穴位都以调情志为要。现代社会，成年人的病症多与情志不遂有很大关联，所以此处下针，不仅止痛效果好，亦通气化瘀，对乳腺增生、更年期综合征、痛经、月经不调很有特效。女性乳头疼痛也可以针刺胸4夹脊。
以第9肋间胁肋疼痛为例：针胸9的夹脊，相当于肚脐上面这个部位，胁上疼痛，章门穴位附近的疼痛，这一块儿痛的时候，你就针胸9夹脊。
：艾灸对肋间神经痛有较好的舒经通络，活血止痛作用，患者应坚持配合针灸治疗取得更好的远期疗效。热敏灸温度不易过高，温和舒适耐受为度，体弱多病者时间酌减，湿气重者谨防水泡，循序渐进。饥、饱、醉、怒皆不宜艾灸。灸后宜搓脚踝（双）三百次，引火归元，不伤津液。施灸后还要注意穿衣保温，不着凉水，不食生冷，宜避风寒。温灸结束后将艾绒或者艾条隔绝空气闷灭，注意安全。
要养成良好的生活习惯和正确的呼吸方式，注意调整睡觉的姿势，咳嗽的时候动作要轻柔，避免伤及患处。要注意加强营养的补充，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要吃零食，更不要吸烟和饮酒。避免精神的紧张，千万不要有心理上的负担，保持积极乐观的生活态度，密切